生活不需要解釋，只需要被經歷 ♣活動專區♣－

序一：伸出你的雙手
序二：它帶來了巨大而又積極的變化

PART1 生存的新方式
你不需要筋疲力盡的下班回家    018
你也可以控制自己的命運    023
你要去對身體與感覺有意識        028
用自己的選擇回應生活的挑戰    032
你要去尋找「愛」的證據    037
一個自由的擁抱是很好的    040

PART2　跟隨你的熱情
你的願望是什麼？        044
你想用你的餘生做些什麼？        048
為夢想逆流而上    053
一些重要時刻會創造我們自己    056
讓你的夢想繼續    060
想像的力量    064

PART3　前進的勇氣
去過上一種由內心指引的生活    068
癌症，使我懂得這並不是生活的全部        076
想做的事，永遠都不會太晚        083
滑行道上的直排輪        087
要鼓勵及尊重自己的天賦    091
賽爾維河的心靈之創    095
我的生活正在發生        100

PART4　飛躍障礙
生命出現柵欄就是要你跳過去    104
趕走你的恐懼和被限制的信心    108
將憤怒轉化，尋找新道路    113
有的時候，你可以從頭再來        117
挑戰生活的光榮與勇氣        121
心靈平靜的洗禮    125...

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